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2006-7-23 05:33 84674230

[分享]呼氣強度練習

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 呼氣強度練習
 1. 吸滿氣，吸氣時口形保持像發出HO時以放鬆的感覺迅速吸兩口氣。</TD></TR>
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 2. 輕鬆地經由樂器呼出氣，持續十拍。</TD></TR>
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<TD width=800 bgColor=#eeeeee colSpan=2 height=26> 3. 吸滿氣，略為增強呼氣，持續九拍。</TD></TR>
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<TD width=800 bgColor=#eeeeee colSpan=2 height=26> 4. 吸滿氣，再略為增強呼氣，持續八拍。</TD></TR>
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<TD width=800 bgColor=#eeeeee colSpan=2 height=26> 5. 吸滿氣，再略為增強呼氣，持續七拍。</TD></TR>
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<TD width=800 bgColor=#eeeeee colSpan=2 height=26> 6. 吸滿氣，再略為增強呼氣，持續六拍。</TD></TR>
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<TD width=800 bgColor=#eeeeee colSpan=2 height=26> 7. 吸滿氣，再略為增強呼氣，持續五拍。</TD></TR>
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<TD width=800 bgColor=#eeeeee colSpan=2 height=26> 8. 吸滿氣，再略為增強呼氣，持續四拍。</TD></TR>
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 9. 吸滿氣，再略為增強呼氣，持續三拍。</TD></TR>
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 10. 吸滿氣，再略為增強呼氣，持續二拍。</TD></TR>
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 11. 吸滿氣，最強呼氣，持續一拍。</TD></TR>
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 12. 重複前一步驟八次。</TD></TR></TABLE>[MP=480,360]http://http://www.vma.com.tw/video/gabor%20demo01.wmv[/MP]

2006-7-23 05:51 84674230

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2006-7-23 06:37 mapleman

恩
是很好的方法
多用气和气的平稳帮助很大

2006-7-23 07:59 mzj1234

视频没有检查链接～～[em06]

2006-7-27 20:47 皎皎孤月

视频看不了啊

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